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桑拿是一种传统的洗浴方式，通常包括蒸桑拿、按摩、热水浸泡等身体放松和舒缓压力的服务，在现代，桑拿服务已经发展出了多种不同的形式和功能。
桑拿服务的主要功能包括：
1、洗浴和清洁：桑拿提供了热水淋浴、泡澡等设施，帮助人们清洁身体和放松肌肉。
2、蒸汽和热敷：桑拿的蒸汽房通常提供高温环境，人们可以通过蒸汽和热敷来促进血液循环和新陈代谢，有助于排出体内的毒素和废物。
3、按摩和身体护理：桑拿服务通常还包括按摩和其他身体护理服务，这些服务可以帮助人们缓解压力、放松肌肉和改善身体的健康状况。
除了以上的传统功能，现代桑拿服务还可能提供其他附加功能，例如健身、美容美发、SPA等，这些服务可以根据不同人的需求和偏好进行选择。
桑拿是一种旨在放松身心、促进血液循环和身体保健的服务，无论你是想清洁身体、放松肌肉还是缓解压力，桑拿都是一个不错的选择，但是需要注意的是，在使用桑拿服务时，应该根据自己的身体状况和需求进行选择，避免过度使用或使用不当导致身体不适。